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ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!/崎田ミナ/福永伴子

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BOOKFANプレミアム

著:崎田ミナ 監修:福永伴子出版社:飛鳥新社発行年月:2017年01月

崎田ミナ福永伴子飛鳥新社

肩こり、腰痛、胃弱、ぷちウツ、自律神経失調etc…カラダとココロが楽〜になる。いつでもどこでも、思い立ったときに運動ギライの人にこそ試してほしい、ずぼらでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。